비알콜성지방간1 지방간에 좋은것 간에 문제가 있다고 하면 다들 술과 담배를 떠올린다. 하지만 술 한 방울 마시지 않아도 간이 나빠질 수 있다. 바로 ‘비알코올성 지방간’이다. 남편이 건강검진을 받고 와서 다이어트를 선언했다. 지방간 수치가 높게 나왔다고 한다. 술 한 방울 안 하는 사람인데 요즘 육아로 야식도 많이 먹고 살이 많이 쪘는데 그게 화근인 것 같다. 그럼 지방간에 좋은 것을 알아보자. 지방간이 생기는 이유 비알콜성 지방간은 음식 등 과도한 열량 섭취로 인해 생긴다. 건강검진 때 많이 발견되지만, 대수롭지 않게 여기는 사람도 있다. 하지만 지방간을 그대로 놔두면 ‘큰 병’으로 진행할 수 있다. 지방간은 간에 과도한 지방이 쌓여서 생기는 병이다. 일반적으로 간의 5% 이상이 지방이면 지방간으로 진단한다. 지방간은 과음으로 인한 .. 2021. 11. 10. 이전 1 다음
